현대인들에게 과음, 운동부족, 짜고 단 음식 섭취 등의 불규칙한 생활은 익숙해 진지 오래다.
이러한 문제들로 비만이 생겨나게 되고, 이를 탈출하기 위해 많은 사람들이 매년 다이어트를 계획하고, 실천하기 위해 노력하고 있다.
대중적인 다이어트방법으로 식이요법이나 운동을 시도하지만 생각처럼 시간이 나지 않아 꾸준한 운동이 어렵거나 쉽게 지쳐 생각했던 결과를 만족스럽게 만나지못하게 되고, 잦은 야근이나 비용적 부담 등으로 금세 포기하곤 한다.
최근 많은 이들이 체중관리에 어려움을 느끼는 만큼 새로운 접근방식이 나오고 있다.
한의학은 다이어트를 할 때 몸의 이상증상을 보호해줄 뿐 아니라 체중감량에도 도움을 주고 있다.
한방다이어트는 신진대사를 원활하게 하고, 몸 안에 쌓인 체지방을 배출시키는 효과가 있어 체지방위주의 감량이 가능하다.
한약다이어트로 평소 문제 삼던 식욕, 배고픔을 잡을 수 있고, 기초대사량과 근육량은 최대한 보존한 상태로 감량이 가능하다.
또한 감량 시 나타날 수 있는 건강상 증상으로 다이어트를 하지 못하는 경우가 있는데, 한의원에서의 다이어트한약은 기와 혈이 허해지는 현상과 노화현상 및 어지럼증 등의 현상을 막는데 도움을 주고 있다.
이런 ‘보약’ 과 같은 한약으로 건강하게 비만에 대한 근본적인 치료와 관리를 다이어트한의원에서 할 수 있다.
강남 로아한의원 장석원 원장은 “한약다이어트는 본인의 체질에 맞게 재료 구성이 된다. 몸에 맞게 해야 무리 없는 건강한 다이어트를 할 수 있기 때문이다.
특히 한의원다이어트는 요요현상을 예방하고 체지방 위주의 감량을 도와줌으로써 탄력 있는 건강한 체중감량이 가능하다.” 고 설명했다.
